[심리테스트 ①] 당신에겐 꼭 맞는 휴식 방법은?

[심리테스트 ①] 당신에겐 꼭 맞는 휴식 방법은?

'월요일' 이름만 들어도 어깨가 무거워지고 스트레스가 가득해지는 날입니다.

이렇게 피로가 가득할 땐 머리를 비우고 잠시 쉬었다 가는 것이 어떨까요?

월요병으로 힘들어하는 당신을 위해 '스트레스 해소 유형'을 알아보는 심리테스트를 준비했습니다.

당신의 휴식 유형은?

당신은 친하지 않는 사람으로부터 부탁을 받았습니다. 부탁을 거절하는 당신의 방법은?

1. 그냥 솔직하게 거절한다.
2. 이런저런 필계로 자연스럽게 거절한다.
3. 거절하지 못하고 받아들였다가 안절부절 하는 스타일이다.
4. 긍정도 부정도 하지 않고 담에 다시 부탁했을 때 모른 척 한다.

1번 : 밖으로 돌지 않고 집에서 한가로이 취미 생활을 하며 휴식하는 타입입니다.
2번 : 다른 사람을 만나 웃고 마시고 떠들며 노는 것이 자신만의 휴식방법으로 사람들도 당신과 함께 있으면 유쾌한 시간을 보낼 것입니다.
3번 : 스포츠를 통해 몸을 움직이는 유형입니다.
4번 : 움직이는 것에 극도로 스트레스 받으며 맛있는 음식으로 휴식을 대신하는 타입입니다.

당신의 여행 유형은?

6가지 기내식 메뉴 중 가장 먼저 손이 가는 것은 무엇인가요?

1. 샐러드
2. 물
3. 소스
4. 빵
5. 메인요리
6. 포크, 숟가락

1번 : 여행자체보다는 여행지에서 만날 새로운 인연을 기대하는 유형으로 마치 영화 ‘김종욱 찾기’의 내용처럼 여행지에서 운명적인 만남을 기다리고 있습니다.
2번 : 아닌 척 하지만 해외여행 할 때 스스로 긴장하는 타입으로 여행을 가는 것 자체가 스트레스일지도 모르지만, 그런 스트레스까지 즐기는 여행자입니다.
3번 : 여행할 때 생각을 많이 하는 타입으로 빽빽하게 일정이 짜인 여행보단 여유있게 둘러보고 그 순간을 느끼는 것을 중시하는 경향이 있습니다.
4번 : 여행 정보를 잘 알고 있으며 나름 베테랑 여행자로 인정받고 싶어 하는 사람입니다.
5번 : 많은 사람보다 소수의 사람들과 여행을 하고 싶어 하는 타입입니다.
6번 : 여행의 정석을 보여주는 성실한 여행자 유형이며 여행갈 때 차근차근 계획을 세우는 타입입니다. 당신은 계획 단계에서 여행의 재미를 더 많이 느낍니다.

당신의 스트레스 해소 유형은?

어머니로부터 오늘 저녁 메뉴에 대한 내용의 문자가 왔습니다. 어머니가 준비한 오늘 저녁메뉴는 무엇일까요?

1. 카레
2. 어묵탕
3. 김치찌개

1번 : 방해 받지 않는 공간에서 작게 흥얼거리는 것 말고 아주 큰 소리로 좋아하는 노래를 부르며 스트레스를 푸는 유형입니다.
2번 : 평소에 갖고 싶었던 물건을 사는 등 적당한 쇼핑이 스트레스 해소에 도움 됩니다.
3번 : 자연과 교감하다 보면 스트레스가 풀어지는 유형입니다.

[MBN 뉴스센터 김고은]