스마트폰 중독 탈출을 위한 유용한 팁

하루 종일 손에 휴대폰을 잡고 있는 당신.
스마트폰 중독 예방 어플까지 사용해 봐도 아무 소용이 없다면 이 방법을 사용해보자.
미국의 한 매체는 지난 10일 (현지시간) 스마트폰 중독을 탈출할 수 있는 간단한 방법을 공개했다. 이 방법은 스마트폰 화면을 ‘흑백’으로 설정하는 것이다.
설정 방법은 간단한다.
안드로이드 운영체제를 사용할 경우의 방법이다.
▶설정-빌드번호 검색 - ‘빌드번호’ 7번 터치 - ‘개발자 모드’ 베너 생성 - 개발자 모드 실행- 색상 공간 전용-단색형 색각
애플 iOS 운영체제를 사용할 경우에는 다음과 같이 실행하면 된다.
▶ 설정 - 일반 - 손쉬운 사용 - 흑백 음영
▶ 설정 - 일반 - 손쉬운 사용 - 손쉬운 사용 단축키 - 흑백모드
두 번째 방법으로 설정 시, 홈 버튼을 세 번 연속으로 눌러 간편하게 이 설정을 바꿀 수 있다.
매체에 따르면 이 같은 방법을 사용한 사용자는 “흑백으로 보는 인스타그램은 끔찍하다”며 “별다른 목적 없이 스마트폰을 쳐다보는 일이 줄었다”고 밝혔다.
또 다른 사용자는 “스마트폰 게임이 문제였는데 흑백으로 하는 게임에 흥미를 잃었다”고 말했다.
[디지털뉴스국 이민지 인턴기자]