식중독 증상완화를 위한 방법, 박명수는 장염으로 무한도전 녹화 중단…"어머나!"

식중독 증상완화를 위한 방법, 박명수는 장염으로 무한도전 녹화 중단…"어머나!"

↑ 식중독 증상완화를 위한 방법 / 사진=MBC

식중독 증상완화를 위한 방법이 화제입니다.

음식물로 유입된 세균이나 바이러스로 인해 위와 장에 염증이 생기는 것이 식중독입니다.

구토형은 음식 섭취 후 짧게는 2시간에서 길게는 12시간 후, 설사형은 24시간에서 72시간의 잠복기를 거친 후 발생하며 복통, 구역질, 구토, 설사, 발열, 두통, 피로감 등의 식중독 증상을 나타냅니다.

대부분의 경우 식중독은 발병 후 단기간에 완치되지만 면역력이 낮은 어린이, 노인 등의 경우 탈수로 인해 건강 장애나 죽음에 이를 수 있기 때문에 특히 조심 해야 합니다.

이를 피하기 위해서는 음식물은 가급적 빨리 섭취해야 합니다.

음식물을 실온에 2시간 이상 두면 식중독균이 100배 이상 증식하기 때문입니다.

또한 식중독 증상이 나타 났을 때 설사 증세를 보인다면 지사제를 먹지 않는 것이 좋습니다.

지사제로 인해 장운동이 이루어지지 않으면 독성이 강한 균들이 장 내에 머물면서 증식하게 되고, 심한 경우에는 발열, 혈변 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.

또한 설사 증상에는 1~2일 간 금식을 하는 것이 좋다고 알려져 왔지만 설사 중에도 적절한 영양 공급은 권장되는 것이 좋습니다.

식중독에 걸렸을 때에는 생과일 등 장을 자극할 수 있는 음식과 위 벽을 자극할 수 있는 커피 등을 피하고, 수분을 충분히 섭취해야 하는 것이 좋습니다.

한편, 과거 장염에 걸려서 무한도전 녹화에 불참 할 수 밖에 없었던 박명수가 눈길을 끕니다.

박명수는 과거 MBC 예능프로그램 '무한도전-여름 예능 캠프'에서 "어제 허겁지겁 먹었다"면서 몸상태가 좋지 않음을 드러냈습니다.

이후 녹화에는 박명수가 보이지 않았고 유재석은 "박명수 씨가 식중독 증세로 인해 잠시 쉬고 계시다"고 전했습니다.

이후 박명수는 병원을 찾았고 제작진은 자막을 통해 장염 초기 진단을 받은 사실을 밝힌 바 있습니다.

[영상뉴스국 mbnreporter01@mbn.co.kr]