`1대100` 이재은 "4개월간 1일 1식에 운동, 체중 20kg 감량"

[매일경제 스타투데이 한인구 기자]
배우 이재은이 다이어트 비법을 전했다.
이재은은 15일 방송된 KBS2 '1대100'에 출연해 "하루 1일 1식을 했다. 오후 3~4시쯤에 먹고 싶은 음식으로 한 끼를 먹고, 그 이후에는 야채나 과일 등을 먹었다. 그래야 스트레스를 덜 받는 것 같다"고 말했다.
이어 "3~4개월 정도 꾸준히 식단 조절을 하고 운동을 하니 20kg이 빠졌다"고 덧붙였다.
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