탄수화물 중독진단, 8가지 中 4개 이상이면…"혹시 나도 중독이야?"

↑ 탄수화물 중독 진단, 사진=MBC방송캡처

탄수화물 중독진단, 8가지 中 4개 이상이면…"혹시 나도 중독이야?"

'탄수화물 중독 진단'

탄수화물 중독 진단이 네티즌들 사이에서 뜨거운 화제입니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '탄수화물 중독 진단'이라는 제목의 글이 게재됐습니다.

게재된 글에 따르면 탄수화물 중독이란 빵이나 떡, 초콜릿, 과자 등 당질이 많이 함유된 음식을 억제하지 못하는 증상을 뜻합니다.

다음 8가지 문항 중 4개 이상이 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 합니다.

1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다

2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다

3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다

4. 내 주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다

5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다

6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다

7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다

8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다

'탄수화물 중독 진단'을 접한 네티즌들은 "탄수화물 중독 진단, 탄수화물 없인 못살아" "탄수화물 중독 진단, 탄수화물 끊기 어렵지" "탄수화물 중독 진단, 빵을 어떻게 포기해! 혹시 나도 중독이야?" 등의 반응을 보였습니다.