아로니아 효능, 항노화 물질 풍부
블루베리, 아로니아 효능이 화제다.
31일 오후 방송된 KBS2 '2TV 저녁 생생정보'의 '내 몸을 부탁해' 코너에서는 블루베리, 아로니아의 건강한 효능들이 소개됐다.
블루베리에는 항노화 물질이 풍부하며 눈에 좋은 성분이 포함돼 있다. 블루베리를 늘 섭취하라 경우 노화를 늦출 수 있다고.
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↑ 사진=생생정보통 캡처 |
또한 밥을 먹을 때마다 소화불량에 시달렸던 노년의 남성은 위암 진단을 받았다. 결국 위를 잘라낸 남성은 결국 아로니아를 섭취하며
아로니아는 꼭지를 따 깨끗하게 씻고 꿀이나 요구르트를 넣고 갈아마시면 된다. 단 아로니아는 찬 성질이 강한 열매이므로, 평소 추위를 자주 느끼는 사람은 주의가 필요하다.
/온라인 이슈팀 @mkculture.com