관절염에 좋은 운동, 예정화가 소개한 비키니 라인 운동법은?

관절염에 좋은 운동, 예정화가 소개한 비키니 라인 운동법은?

관절염에 좋은 운동과 함께 예정화가 소개한 비키니 라인 운동법이 화제다.

과거 방송된 MBC 예능프로그램 ‘마이 리틀 텔레비전’(이하 ‘마리텔’)에서는 ‘마리텔’ 최초 야외 생방송이 그려졌다.

이날 예정화는 여름 맞이 비키니 라인 운동법을 소개했다. 그는 슈퍼맨 자세에 대해 “엎드린 상태에서 다리는 골반보다 넓게 벌린 후 손은 어깨보다 넓게 벌린다”라고 설명했다. 이후 “나 서울말 잘 쓰죠?”라며 말 끝만 살짝 올린 어설픈 서울말투로 웃음을 자아냈다.

↑ 관절염에 좋은 운동, 예정화가 소개한 비키니 라인 운동법은?

이후 그는 백트위스트 자세, 상체 젖히기, 종아리 운동법을 설명했다. 그의 완벽한 자세 시범과 몸매가 눈길을 끌었다.

관절염에 좋은 운동

온라인 이슈팀 @mkculture.com