가을철 탈모 예방법, 원인부터 제대로 알자

가을철 탈모 예방법과 함께 원인이 소개됐다.

네이버 지식백과에 따르면 탈모의 가장 큰 원인은 유전이다. 부모 모두 탈모가 있다면 자녀는 80%정도 탈모가 나타난다. 여성들은 유전력 보다는 스트레스, 갑상선질환, 철분이나 미네랄 등의 영양부족, 호르몬 이상 등의 원인이 많다.

유난히 가을철에 머리가 빠지는 이유는 더운 여름 동안 땀과 피지, 먼지 등의 오염물질이 두피에 침투해 모근을 막아버리기 때문. 또한 날씨가 선선해지는 가을에는 탈모에 영향을 주는 남성호르몬의 분비가 일시적으로 많아지는 것도 원인이 될 수 있다.

↑ 사진=DB

가을철 탈모 예방법으로는 미지근한 물에 머리를 감고, 자연바람으로 말린다. 또 머리를 말린 후 둥근 빗으로 귀 옆에서 정수리를 향해 올려 빗어야 하며, 하루에 30분 이상 운동을 한다. 음식을 골고루 섭취하고 충분히 자는 것도 중요하다.

온라인이슈팀 mkculture@mkculture.com