[MBN 건강박람회 2018] “나이는 숫자에 불과해” 세월을 되돌릴 음식은?

제9회 MBN 건강박람회의 부대행사로 정은채 박사의 ‘음식과 운동으로 즐기는 호르몬의 균형’ 강연이 진행됐다.

정 박사는 오이, 두부, 된장, 효소, 올리브 혹은 토마토와 같은 에너지푸드가 5대 영양소와 함께 신체균형을 이룰 수 있는 식품이며 살을 빼는 데 도움을 주고 노화를 억제하는 항노화 음식이라 소개했다.

이날 강연에는 정 박사 외에도 (사)유기동문화센터 강성미 원장이 참여해 음식으로 즐기는 다이어트 방법을 알렸다. 특히 열띤 강의가 진행되는 가운데 개그맨 임혁필이 깜짝 출연해 참관객들을 놀라게 했다.

[ 매경헬스 송나은 기자 ] [ hoogy003@mkhealth.co.kr ]