충청·남부 비 … 내일부터 추위 심해져

<레이더 영상>이 시각 현재 충청과 남부, 강원도에 비나 눈이 내리고 있습니다.

늦은 오후부터 날이 차츰 개겠지만, 동해안은 내일까지 궂은 날씨가 이어지겠습니다.

<예상 강우량>앞으로 예상되는 비의 양은 5에서 10밀리미터, 많은 곳은 30밀리미터가 예상됩니다.

강원도 산간에는 최고 8센티미터의 많은 눈이 내려 쌓이겠습니다.

<모레, 강력한 추위 온다>내일부터는 추위가 다시 심해집니다.

특히, 모레인 수요일 아침엔 서울이 영하 10도, 철원이 영하 14도까지 내려가는 등 올겨울 들어 가장 강력한 한파가 찾아오겠습니다.

<기상도>자세한 내일 날씨입니다.

내일 전국이 맑은 가운데 동해안 지방엔 오전까지 눈비가 내리겠습니다.

밤부터는 충남서해안과 호남 서해안에 눈이 오겠습니다.

<내일 최저 기온>내일 아침 서울 영하 4도, 대전 영하 1도 등 오늘보다 춥겠습니다.

<내일 낮 최고 기온>낮 기온은 서울 영하 2도, 대구 영상 6도가 예상됩니다.

<생활 정보>연말이라 요즘 회식자리 많으시죠? 오늘은 살 덜 찌고 건강하게 즐길 수 있는 건강 회식 법을 준비했습니다.

연말 잦은 회식의 가장 큰 문제는 몸에 쉴 틈을 안 준다는 것입니다. 술을 많이 드시고서 최소 이틀은 쉬어가시는 게 좋겠습니다.

살이 찔 것을 염려해 회식 중 술만 마시는 경우도 많죠. 회식자리에선 무조건 안주를 피하기보다는 포만감이 들지 않을 정도로 안주를 섭취하는 게 건강에 도움이 되겠습니다.

흔히 과음한 다음 날 얼큰한 해장국을 드시죠. 하지만, 술 먹은 바로 다음날 매운 해장음식을 먹으면 위장장애를 일으킬 수 있다고하니까 주의하셔야겠습니다.

참고하시면 좋겠습니다.

(조미령 기상캐스터)

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