[오늘의 MBN] 안 아프게 사는 법
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'100세 시대'가 성큼 다가오고 있습니다.
그러나 나이가 들면 온 몸 구석구석 안 아픈 곳이 없습니다.
내 몸에 맞는 건강법을 제대로 알아야 잘 살 수 있습니다.
방송은 '안 아프게 사는 법'이라는 주제로 잘 먹고 잘 사는 방법에 대해 알아봅니다.
요가 전문가 원정혜, 가정의학과 전문의 임동규, 약학박사 황준이, 감염내과 교수 최원석 등이 출연해 건강법을 전
팝칼럼니스트 김태훈은 "일흔이 넘은 어머니의 일주일 스케줄을 살펴보면 절반 이상이 병원이다. 병원 다니시는 것도 힘들어 하시는데, 아프기까지 하시니까 보기가 안쓰럽다"고 말합니다.
방송은 나를 괴롭히는 통증과 이별하는 방법, 면역력은 올리고 비만에서 탈출하는 비법 등을 공유합니다.
MBN '황금알'은 오늘 밤 11시에 방송됩니다.