[황금알] 깻잎의 놀라운 효능! 기미와 주근깨 피부미용에 탁월?
11일 방송된 MBN '황금알'에서는 최은정 과학교육학 박사가 출연해 깻잎의 놀라운 효능에 대해 설명했습니다.
최은정 박사는 "우리가 먹는 깻잎은 몸에 좋다는 '들깨'로부터 싹이 튼 것"이라며 "참깻잎 같은 경우에는 크기가 작고 억세서 식재료보다 한약재로 사용한다"고 말을 꺼냈습니다.
↑ 사진=MBN |
이어 "깻잎이 지금까지 과소평가가 됐다. 대중적인 건강식품 시금치와 비교하면 시금치 100g당 철분은 2.6mg이 들어있는데 반해 깻잎은 100g 당 2.9mg으로 철분이 훨씬 더 많이 들어가 있다"며 "깻잎은 비타민A, 비타민C, 칼륨, 칼슘까지 풍부하다"고 설명했습니다.
또한
방송은 매주 월요일 오후 11시.
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