개그우먼 이경애가 14kg을 감량한 것으로 알려졌다.
이경애는 지난 26일 방송된 SBS ‘좋은아침’에서 14kg을 감량한 사실과 함께 다이어트 비결을 공개했다.
그녀는 70kg이었던 5년 전 몸무게가 간헐적 단식법 덕분에 체중 감량에 성공했다고 밝혔다.
이경애가 14kg 감량에 성공했다. 사진=좋은아침 캡처 |
이경애가 14kg 감량에 성공한 간헐적 단식법은 하루 1끼~2끼씩 식사를 하지 않는 다이어트 법이다. 오랫동안 공복을 유지해 신체의 지방을 태우는 것으로 여성들 사이에서 화제가 되고 있다.
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