초콜릿 칼로리
초콜릿 칼로리가 누리꾼들 사이에서 화제다.
최근 온라인상에 ‘초콜릿 칼로리’라는 제목과 함께 게시물 하나가 올라왔다.
공개된 게시물에 따르면 초콜릿의 칼로리는 300㎉로 밥 한 공기와 비슷하다. 평소 우리가 즐겨먹는 초콜릿은 보통 1g에 약 5~6㎉로 알려져 있다.
초콜릿의 주요 원료는 카카오나무의 열매 가루인 코코아다. 초콜릿은 단맛이 강해 충치가 생기고 지방 함량이 높아 비만의 원인이 된다는 우려가 있다.
하지만 초콜릿에서 칼로리가 높은 성분은 당분이 아닌 지방이다. 따라서 적당히 먹으면 오히려 건강에 이롭다.
초콜릿 칼로리, 초콜릿 칼로리가 누리꾼들 사이에서 화제다. 사진=롯데마트 |