'수면의 주요이유'
수면의 주요 이유가 밝혀져 화제입니다.
사람이 잠을 자는 주요 이유가 뇌에서 독성이 있는 세포 찌꺼기를 제거하려는 본능이라는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있습니다.
최근 미국 뉴욕주 로체스터대학 연구팀에 따르면 수면 중에는 '글림프 시스템'이라 불리는 뇌의 독특한 노폐물 제거 활동이 활발하게 이뤄지기에 알츠하이머병과 기타
이어 "수면 중 뇌세포가 60%나 줄어들기에 노폐물 제거 과정이 깨어있을 때 보다 10배 가까이 빠르게 이뤄진다"고 설명했습니다.
이를 접한 네티즌들은 "잠이 보약이란 말이 정말이었어!", "나는 노폐물이 많은가보다 자도자도 졸려", "못 자면 아픈 이유가 있었네" 등 반응을 보였습니다.