바나나 감기예방, 면역력에 도움을 준다? 반점 많을 수록 최대 8배나
바나나 감기예방이 눈길을 모으고 있다.
최근 숙성된 바나나가 면역력에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 특히 검은 반점이 많은 바나나는 덜 익은 바나나에 비해 최대 8배까지 면역력 강화에 효과적라는 것이다.
↑ 바나나 감기예방, 면역력에 도움을 준다? 반점 많을 수록 최대 8배나 |
바나나는 체내 세균과 바이러스를 없애는 백혈구의 일종인 대식세포 활동을 활발하게 하는 비타민 B6가 10배 이상 함유됐으며, 실제 연구결과에 의해서 면역력의 증진 효과를 입증한 것으로 밝혀져 눈길을 끌었다.
바나나 감기예방
/온라인 이슈팀 @mkculture.com