전립선암 예방에 좋은 음식은 무엇일까.
전립선암은 나이가 든 남성에게 찾아오는 질병이었지만 최근엔 식생활이 바뀌면서 고통을 호소하는 환자들이 늘고 있다.
전립선은 방광의 아래 부분에서 요도를 반지처럼 감싸고 있으며, 정액을 생산하여 요도를 통해 배출시키는 남성의 생식기관이다. 골반 깊숙이 위치하고 있다. 이 곳에 발생한 암을 전립선암이라고 불린다.
↑ 토마토, 전립선암에 좋은 음식으로 꼽힌 이유는? |
암의 종류에 따라서 성장속도가 다르지만 대부분의 전립선암은 서서히 성장하는 특징이 있다.
증상으로는 소변량을 저하시키거나 약화시킬 수 있으며 소변을 자주 보게 하는 빈뇨를 일으키기도 한다. 혈뇨나 발기부전 같은 증상도 나타날 수 있으며 뼈로 전이를 하여 골반, 척추, 늑골 그리고 다
전립선암은 탄수화물, 단백질, 칼슘, 나트륨, 철 등의 섭취량과는 관계가 없고 지방 섭취량에 영향을 받는 것으로 알려졌다.
따라서 지방 섭취를 줄이고 과일과 채소를 많이 먹는 게 좋다. 토마토에 다량 함유된 리코펜과 녹차가 전립선암 예방에 효과가 있는 것으로 알려졌다.
온라인 이슈팀 @mkculture.com