옆구리 다이어트 요가가 관심을 모으고 있는 가운데, 허리 베개가 소개돼 흥미를 자아내고 있다.
MBN ‘엄지의 제왕’에서는 뱃살 빼는 허리 베개 만드는 방법을 공개했다.
머슬마니아 선수 이하린은 "수건 5장과 헌 팬티스타킹 1개만 있으면 지금 이 자리에서 쉽게 만들 수 있다"라며 수건과 팬티스타킹을 이융해 뱃살 빼는 허리 베개를 만드는 방법을 소개했다.
↑ 사진=MBN |
뱃살 빼는 허리 베개를 만드는 방법은 간단하다. 우선 수건을 김밥 말듯이 촘촘하게 말아서 몸에
이후 만 수건을 팬티스타킹이나 고무줄 끈 등으로 빙빙 둘러가며 묶어준다. 끝까지 단단히 고정되도록 매듭지어야 한다.
온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com