산림욕의 효과, 신선하고 상쾌한 공기 들이마시며…'종합적 건강감에 인기'
↑ 산림욕의 효과/사진=서울시 제공 |
산림욕의 효과에 대한 관심이 모아지고 있습니다.
산림욕이란 신선하고 상쾌한 공기를 들이마시며 숲 속을 걷거나 머물러 있는 일을 말합니다.
농촌진흥청 농업용어사전에 따르면 산림욕은 산림내에 청
특히 산림욕의 효과로는 수목에서 발산되는 피톤치트라고 불리는 방향성 물질은 살균효과가 있으며, 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
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