비만과 술, 담배를 줄이면 성인의 수면무호흡증의 위험도를 낮출 수 있다고 밝혔습니다.
질병관리본부와 대한이비인후과학회는 수면무호흡증이 일어나면 뇌혈관질환의 위험도를 높일 수 있어 예방과
권고에 따르면 비만과 술, 담배는 성인의 수면무호흡증의 위험도를 높이는 주요 위험 요인이므로 체중 조절과 금주, 금연으로 수면무호흡증을 호전시킬 수 있습니다.
수면무호흡증은 수면 중 기도가 막혀 정상 호흡을 방해하는 질환으로 10초 이상 정지하는 현상이 한 시간에 다섯 번 이상 나타나는 질환입니다.