자외선 차단제 고르는 법, ‘SPF 수치 확인’이 필수

먼저 자외선 차단제는 UVB 차단 지수인 SPF 30~50 사이의 수치를 가진 것을 고르는 것이 좋다.

SPF 지수가 30~50 정도일 때 자외선을 약 95% 정도 차단 가능하고, 그 이상이 될 경우에는 많은 화학 성분으로 피부에 트러블을 가져올 수 있는 것으로 알려졌다.

또한 차단 지수 중 + 표시는 UVA 차단 지수를 표시하는 것으로 PA +++ 이상 수치를 가진 것을 선택하면 우리나라에서 야외활동을 할 때 적합하다.

↑ 사진=MBN

다만 자외선 차단제를 쓸 때 가장 중요한 것은 적정량을 바르는 것인데, 얼굴 전체에 콩알 세 개 정도의 양을 발라야 자외선 차단의 효과를 볼 수 있다.

최근에는 자외선 차단제 외에도 각종 화장품에 자외선 차단 기능이 포함되어 있어 오히려 여러 화장품을 사용해 자외선 차단의 효과를 보는 것도 도움이 된다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com