김준희, 간헐적 단식 병행해 11자 복근 완성 '새삼 화제'

‘김준희 간헐적 단식’

SBS 스폐셜 ‘2013 끼니반란, 그 후-간헐적 단식 100일의 기록’ 방송 후, 스타들의 간헐적 단식 도전이 다시금 화제를 모았습니다.

지난 4월 27일 김준희는 자신의 트위터에 “1일 1식과 운동병행 40일째. D-7. 즐겁고 쉬운 다이어트”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했습니다.

공개된 ‘김준희 간헐적 단식’ 사진을 보면 김준희는 몸에 밀착된 검은색 탱크톱을 입고 아찔한 몸매를 드러내고 있습니다.

특히 간헐적 단식과 운동으로 다져진 김준희의 탄탄한 11자 복근이 눈길을 끕니다.

앞서 14일 방송된 SBS 스폐셜 ‘2013 끼니반란, 그 후-간헐적 단식 100일의 기록’(이하 2013 끼리반란, 그 후)에서는 간헐적 단식으로 신체에 좋은 변화를 얻은 출연자들이 등장했습니다.

‘2013 끼니반란, 그 후’에서는 간헐적 단식을 생활에 적용할 수 있는 방법을 전했습니다.

이날 방송에서는 ‘5:2(일주일에 5일은 정상식, 2일은 24시간 단식)’나 ’16:8(16시간 단식 후 8시간 안에 식사)’ 등 다양한 방식을 소개했습니다.

방송 후 누리꾼들은 “간헐적 단식 방법 정말 관심가네” “간헐적 단식으로 다이어트 해야겠다” “간헐적 단식 방법 보고 나니 오늘부터 시작하고 싶어” 등 다양한 반응을 보였습니다.


[사진=김준희 트위터]