프로야구선수 체력관리, ‘MPX sport’로 하는 이유는?

[매경닷컴 MK스포츠 뉴스팀] 모든 스포츠가 마찬가지겠지만 특히 프로야구선수들은휴식기체력관리가 시즌의 성패를 좌우하는 경우가 많다.

따라서 대부분의 프로야구선수들이 휴식기에도 쉴 틈 없이 본인의 경기력 향상을 위해매진하게된다. 이 기간을 어떻게 활용하느냐에 따라 시즌에 다시 돌입했을 때 그 동력을 얻을 수도 있고 잃을 수도 있기 때문이다.

한 연구에 따르면 운동선수는 사흘 이상 쉬면 근육이 기억하고 있던 밸런스를 잊을 수 있다고 한다. 이런 이유로 많은 프로구단들이 선수들의 체력 회복에 가장 신경을 쓰고 있다.

최근에는 MPX sport 라는 최신식 독일 EMS 장비가 등장해 선수들의 웜업과 경기 후 회복에 효율적으로 사용되고 있다.

MPX sport는 메디컬 기술력으로 인정받는 독일에서 발전시킨 EMS/EMA 장비로서 기존의 저주파만을 사용하는 일반 EMS기기와는 달리 남녀노소 누구나 사용 할 수 있도록 다양한 목적의 프로그램이 탑재돼 있으며, 목적에 맞는 운동법을 EMS 아카데미와 영상으로 지원한다.

또한 운동선수들에게도 특화된 프로그램이 있어서 근육의 피로의 누적없이 단시간에 효율적으로 근육의 회복이나 릴렉싱에 효과적이다. MPX는 70가지가 넘는 프로그램으로 체지방분해, 마사지, 근육 증가 등 운동 초보자부터 전문 스포츠선수까지 각자의 운동목적에 맞는 최적화된 운동 플랜을 제공해 누구나 쉽고 디테일한 운동을 할 수 있다.

이러한 장점은 기존에 사용하지 않았던 근육의 곳곳을 자극해 몸의 밸런스를 맞출 수 있다는 것이기도 하다. MPX 전용 수트는 12채널 24개의 전극패드로 각 근육 부위별로 강도 조절이 가능해 신체밸런스 및 특정부위 집중 운동에 최적화 되어 있어 몸의 전반적인 밸런스 유지에도 큰 도움이 되고 있다.

실제로한화이글스 구단은 선수들의 웜업과 경기 후 회복을 위해 MPX sport를 도입해 그 효과를 톡톡히 누리고 있다. 김형욱 트레이닝 코치는 “특히 투수들은 어깨근육의 가동범위 자체가 많이 줄어드는데 가동범위를 다시 원위치 시키기 위해서 휴식과 스트레칭 및 다양한 치료방법들이 활용된다”며 “‘MPX 수트’는 24곳을 전부 다르게 자극해주기 때문에 근육이 좀 더 빠르게 효율적으로 회복되는 효과를 누릴 수 있다”고 밝혔다.

한편 MPX는 현재 서울, 인천, 대전, 대구, 부산 등 국내 각 지역 EMS 전문점에서 사용되고 있으며 각종 전문 스포츠단체에서도 활용되고 있다. 국내 보급을 마치고 일본, 중국 등 아시아 시장 진출을 꾀하고 있다.
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