"'수직진동운동기' 살 빼는 효과 없다"

그냥 서 있기만 해도 다이어트 효과를 볼 수 있는 것처럼 광고하는 '수직 진동 운동기'가 실제 체중 감량이나 내장 지방 감소 효과가 없다는 연구결과가 나왔습니다.
수직 진동 운동기는 우주비행사들의 골밀도 감소를 예방하기 위해 훈련용으로 개발된 것인데 몇년 전부터 인터넷 홈쇼핑 등을 통해 체중 감량 효과가 있는 것처럼 판매되고 있습니다.
건국대 조희경 교수팀은 남녀 의대생 91명을 대상으로 석 달 동안 실험한 결과, 유의미한 차이가 없었다고 밝혔습니다.
이번 연구결과를 담은 논문은 대한가정의학회지 2월호에 게재됐습니다.