김신영 식단 공개, 18kg 감량 비법은 바로 이것!

'김신영 식단 공개'

방송인 김신영이 다이어트 식단에 대해 언급했습니다.

9일 오전 방송된 SBS '좋은아침'에 출연한 김신영은 18㎏ 감량 성공할 수 있었던 자신만의 다이어트 식단을 밝혔습니다.

김신영 다이어트 식단은 콩가루, 채소, 달걀, 두유다. 그는 방송이 있는 날이면 할상 다이어트 도시락을 가방에 가지고 다닌다며 실제 자신의 도시락을 공개했습니다.

김신영은 "삶은 달걀이 지겨우면 구운 달걀을 먹고 파프리카는 다이어트에 정말 좋다. 다이어트 식단에서 커피를 못 마시는 사람을 위해서 나온 건데 두유에 콩가루를 넣어서 마시면 좋다"며 식단에 대한 자세한 설명을 덧붙였습니다.

김신영을 지도하는 트레이너는 "김신영은 일년 동안 내가 짜 준 다이어트 식단을 정말 잘 지켜줬다. 안 지킬 줄 알았는데 정말 잘 지켜줘서 고마웠다"고 칭찬해 눈길을 끌었습니다.

‘김신영 식단 공개’ 방송 후 누리꾼들은 "김신영 식단 공개해줘서 고마워요! 따라해볼게요!“ ”김신영 식단 공개 보니 얼마나 노력했는지 알 수 있었다. 예쁜 몸매 위해 파이팅!“ ”김신영 식단 공개 보니 식욕이 상승했다!“ 등 다양한 반응을 보였습니다.


[사진=해당 방송 캡처]