야식증후군 원인은 스트레스?…“각별한 주의 필요”

야식증후군의 원인이 밝혀져 누리꾼들의 눈길을 끌었다.
최근 한 연구결과에 따르면 우리나라 성인 10명 중 1명은 야식을 즐기고 100명 중 1명은 ‘야식증후군’(야간식이증후군) 환자인 것으로 드러났다.
‘야식증후군’이란 밤마다 야식을 먹지 않으면 쉽게 참지 못하는 수준이거나 야식 섭취로 인해 후유증이 따르는 상태를 뜻한다.
특히 ‘야식증후군’은 스트레스가 가장 큰 원인 중 하나로 파악됐으며, 우울증이나 불안 증세도 원인으로 꼽혔다.

야식증후군 원인, 야식증후군의 원인이 밝혀져 누리꾼들의 눈길을 끌었다. 사진= 온라인게시판

전문가들은 “‘야식증후군’이 위장장애와 식욕 저하, 식도염, 고혈압, 협심증, 심근경색 등의 각종 질환을 유발할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다”고 전했다.
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