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모델 한혜진의 몸매관리 비법이 공개됐다.
13일 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 스타들이 즐겨 먹는 ‘블랙푸드’가 소개됐다. 이날 MC들은 “한혜진이 즐겨먹는 블랙푸드는 치아씨드”라고 밝혔다.
이에 식품영양학과 차윤관 교수는 “치아씨드는 최근에 따끈따끈해진 건강 음식”이라며 “들깨처럼 볶아서 먹으면 좋다
이어 차 교수는 “치아씨드를 먹으면 다이어트 효과가 있다. 물에 치아씨드를 넣으면 불어난다. 불려서 먹으면 포만감이 좋아 다이어트 효과가 좋다”고 덧붙였다.
가수 장미화는 “체중관리를 위해 치아씨드를 먹기 시작했다. 살 빼는데 도움 된다고 해서 계속 먹고 있다. 밥과 주스에도 넣어서 먹는다”고 치아씨드에 대한 남다른 애정을 표현했다.