크리스마스 증후군, 우울하고 무기력하다면?

[매일경제 스타투데이]
크리스마스가 되면 우울하고 무기력해지는 증상, 나 뿐만이 아니었다.
최근 소셜데이팅 서비스 '이츄'가 20세 이상 미혼남녀 3425명을 대상으로 '크리스마스를 앞둔 기분 변화'를 조사한 결과, 무려 55.4%가 '크리스마스에는 부정적인 기분 변화를 겪는다'라고 털어놨다.
크리스마스 증후군의 유형으로는 '유난히 외롭고 의기소침하다'(27.4%), '허무와 우울한 생각에 자주 휩싸인다'(25.3%), '괜한 짜증이 치밀고 화가 난다'(2.7%) 등이 나타났다.
나 홀로 크리스마스를 피하는 방법으로는 '같은 처지의 친구를 불러 술을 마시겠다'(35.8%)는 대답이 가장 우세한 모습. '평소 미뤄둔 일을 해치우며 바쁘게 보낸다'(20.6%)가 2위에 올랐으며 '가족과 함께 시간을 보낸다'(20%), '크리스마스가 다가올 때까지 소개팅에 전념한다'(16.6%) 등이 뒤를 이었다.