[‘마이보디가드’ 첫방] 웃고 즐기는 건강한 다이어트가 시작됐다

[MBN스타 금빛나 기자] 신개념 다이어트 프로그램이 등장했다. 새롭게 첫 선을 보인 온스타일 ‘마이 보디가드’는 단순한 다이어트 정보 뿐 아니라, 날씬하게 보일 수 있는 다양한 팁을 전수해 주며 색다른 즐거움을 전해주었다.

28일 방송된 ‘마이 보디가드’에서는 다이어트 효과를 누릴 수 있는 메이크업 및 스타일링 법 소개와 더불어 100명의 일반인과 12주 동안 총 1000kg 감량에 도전하는 초대형 프로젝트가 공개됐다.

다이어트 비법을 소개하기에 앞서 실제로 다이어트를 하지 않고도 다이어트 효과를 볼 수 있는 페이크보디에 대해 다뤘다. MC 박나래가 티저 촬영 당시 배에 복근을 그리면서 톡톡한 효과를 보았다는 페이크보디 메이크업은 집에서 한 번쯤 시도해 볼 정도로 어렵지 않았다.

페이크보디 메이크업의 기본은 매직 컨투어링이었다. 덜어내고 싶은 부분은 어두운 파운데이션으로 가리고, 하이라이터를 통해 부각할 부분은 부각시키는 것이었다. 신경미 메이크업 아티스트는 스튜디오에 출연해 보디 메이크업 효과를 보여주었고, 눈앞에서 페이크보디의 능력을 증명했다.

페이크보디 메이크업의 효과를 조금 더 생생하게 보여주기 위해 박나래가 출동했다. 박나래는 전문가가 아니었음에도 페이크보디 메이크업의 효과를 알려주며, 누구나 쉽게 따라할 수 있음을 드러냈다.

이어진 것은 코디를 통한 체형 가리기였다. 상체비만, 하체비만을 콤플렉스라고 밝힌 두 여성이 등장하자, 스타일리스트 한혜연은 두 고민녀들의 결점을 커버하는 스타일링을 조언해주기도 했다.

이날의 하이라이트는 100명의 일반인이 12주 동안 총 1000kg 감량에 도전하는 ‘100인, 1000kg 감량 프로젝트’였다. MC들의 몸무게 공개로 재미를 더한 이 코너는 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 스트레칭을 알려줬다.

“트레이너는 100인의 출연자를 도와주는 역할을 할 뿐”이라는 박주미 PD의 말처럼 코너의 주인공은 트레이너가 아닌 100명의 출연자들이었다. 출연자들의 체형은 다양했다. 다이어트가 시급해 보이는 이들도 있는가 하면, 통통해 보이는 수준의 출연자도 적지 않았다. 서로 다른 체형이지만 저마다 다이어트에 대해 걱정이 있는 이들이 함께 모여 시작된 다이어트는 유쾌함과 즐거움을 전해주며 눈길을 끌었다.

“다른 다이어트 프로그램과 차별화가 있을 것”이라는 ‘마이 보디가드’의 말처럼 차별된 부분은 확실하게 존재했다. 초반 펼쳐진 토크는 운동 외에도 얼마든지 날씬해 보일 수 있음을 알려주며, ‘보이는 곳 몸무게 덜기’의 효과를 증명했다. 100명이 운동하는 시간 역시 처절함보다는 즐거움을 강조하면서 다이어트의 시간이 단순히 괴롭고 힘든 것이 아님을 보여줬다.

MC들의 조합 또한 신선했다. ‘강심장’ 이후 오랜만에 스튜디오 예능프로그램에 복귀한 이동욱은 변함없는 말솜씨와 진행 실력으로 프로그램을 이끌어 나갔으며, 처음으로 MC에 도전하게 된 조윤희 또한 야무지게 자신의 역할을 수행해나갔다. 박나래와 조세호는 재치 있는 말솜씨와 행동으로 지루하지 않게 했으며, 비원에이포의 신우와 웹툰작가 박태준 또한 패널의 역할을 수행하며 활력을 선사했다.

‘마이 보디가드’는 매주 목요일 방송된다.

금빛나 기자 shinebitna917@mkculture.com / 페이스북 https://www.facebook.com/mbnstar7