봄철 노안 관리법, 자외선 조심도 방법…각종 안구 질환의 주범이 ‘자외선’

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봄철 노안 관리법, 자외선 조심하는 것도 좋은 방법

봄철 노안 관리법에 관심이 높아지면서 자외선의 위험성도 함께 주목받고 있다.

봄철 자외선은 가을보다 약 1.5배 강하며 기미와 주근깨 등 색소 질환과 피부 노화의 주범으로 꼽힌다. 또한 기온이 높아질수록 자외선 지수 역시 함께 높아지기 때문에 외출하기 30분 전, 목과 귀 등에 꼼꼼하게 자외선 차단제를 발라야 한다.

↑ 사진=유튜브 캡처

더불어 자외선은 눈 건강에도 악영향을 끼친다. 봄철 꽃가루와 미세먼지가 더해져 결막염과 각막염, 심한 경우 백내장 등 각종 안구 질환을 일으킨다.

전문의들은 자외선이 강한 오전 10시부터 오후 3시 사이에 장시간 외출을 자제하고, 선글라스와 양산, 모자를 사용해 자외선을 차단해야 한다고 입을 모았다.

봄철 노안 관리법 소식을 접한 누리꾼들은 “봄철 노안 관리법, 나도 관리 해야지” “봄철 노안 관리법, 자외선 너도 나도 조심” “봄철 노안 관리법, 봄볕 자외선은 정말 너무 강하더라” 등의 반응을 보였다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com