미숫가루 칼로리, 유승옥 몸매비결 보니? "음식 먹으면 금방 쪄서…"

미숫가루 칼로리, 유승옥 몸매비결 보니? "음식 먹으면 금방 쪄서…"

↑ 미숫가루 칼로리 유승옥/사진=MBC

미숫가루 칼로리와 함께 방송인 유승옥의 다이어트 비법이 눈길을 모읍니다.

지난 24일 방송된 MBC '다큐스페셜-머슬녀 전성시대'에서는 최근 열린 세계 머슬마니아 대회에서 동양인 최초로 5위에 오른 유승옥이 출연했습니다.

유승옥은 "대회 출전 당시 하루 6시간씩 운동을 하며 땀을 흘렸다"며 당시를 떠올렸습니다.

그는 대회가 끝난 뒤에도 꾸준히 운동을 하며 몸매 관리에 심혈을 기울였고, 이유를 묻자 "나도 음식을 먹으면 금방 살이 찌는 체질이다"라며 "흔히 고민을 많이 하는 일반인과 다를 바가 없다"고 말했습니다.

또한 유승옥은 "조금 다른 점이 있다면 근육으로 만들어진 몸, 내가 건강하기 위해 정말 많은 노력을 하고 있다는 것이다"라고 전했습니다.

한편 미숫가루 칼로리는 100g당 358kcal로 저칼로리 식품으로, 다이어트에 좋습니다.