미세먼지 배출 음식이 눈길을 모은다.
미세먼지 배출에는 귤이 좋다. 비타민C가 풍부한 귤은 면역력을 강화시켜주며 감기 예방에 좋다. 또한 기침을 삭이는 데도 좋고, 미세먼지 속 세균이 활성화되지 못하게 막아준다.
또 다른 미세먼지 해독제로는 배. 배는 항산화 효과가 뛰어나 미세먼지를 잡는데도 도움이 된다.
뿐만 아니라 고등어에 함유된 아연은 해로운 중금속이 우리 몸에 쌓이는 걸 막아준다.
온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com