토요일 맑음, 일요일 흐리고 곳곳에 비

<주말 날씨>이번 주말 나들이 가실 거라면 일요일보다는 토요일이 더 좋겠습니다.

토요일인 내일은 전국이 대체로 맑겠지만,

일요일엔 하늘이 잔뜩 흐린데다 충청과 남부지방에는 비도 오겠습니다.

<다음 주 기습한파>이번 주는 큰 추위 없이 활동하기에 좋았는데요. 다음 주가 문제입니다.

다음 주 월요일에 전국에 비가 오고 나서 기온이 큰 폭으로 떨어지겠습니다.

특히, 다음 주 수요일에 서울의 기온이 0도까지 내려가며 영하의 추운 날씨가 될 것으로 보입니다. 차가워질 날씨에 미리 대비하시는 게 좋겠습니다.

<기상도>자세한 내일 날씨입니다.

내일 중부지방은 맑다가 구름이 많아지겠고, 남부지방은 차츰 흐려지겠습니다.

제주도는 밤부터 비가 오겠습니다.

아침엔 짙은 안개 끼는 곳이 많겠습니다.

<생활 정보>끝으로 오늘의 생활 정보입니다.

가을 제철 과일은 건강한 피부를 만드는 데 도움이 되는데요. 그럼 지금부터 가을철 거칠어진 피부에 어떤 식품이 좋은지 알아보겠습니다.

첫 번째 과일. 백설공주도 사랑한 과일 ‘사과’입니다. 사과는 비타민과 무기질이 풍부해 피부미용에 효과적이고, 사과의 펙틴은 장운동을 활발하게 해 피부트러블을 방지할 수 있습니다.

피부에 모과만큼 좋은 것도 없습니다. 모과에는 비타민C가 풍부해서 노화 방지에 효과가 있습니다. 또 모과 팩은 해주면 피부 트러블을 진정시키는 데도 좋다고 합니다.

따뜻한 호박죽은 가을철 별미죠? 호박에 풍부한 베타카로틴은 피부를 부드럽게 보호해줄 뿐만 아니라 거친 피부를 예방해줍니다.

'밤'도 가을에 빼놓을 수 없는 제철식품입니다. 밤은 피부를 윤기 있게 만들어주고 노화를 예방하는 등 피부 미용에 탁월합니다.

참고하셔서 올가을에도 예쁜 피부 유지하세요.

날씨와 생활정보 이 시간 여기까지입니다.

(조미령 기상캐스터)

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