직장인 평균 운동횟수 “일주일에 1.6회…0회가 제일 많아”

직장인 평균 운동횟수에 대한 설문조사가 공개됐다. 조사 결과 직장인들의 평균 운동횟수는 일주일에 2회에도 미치지 못한다고 밝혀졌다.
취업포털 커리어는 직장인 856명을 대상으로 운동량에 대한 설문조사를 실시하고 30일 그 결과를 발표했다.
조사 결과 직장인은 일주일 평균 1.6회 운동을 하고 있는 것으로 밝혀졌다.
‘운동 횟수’에 대한 질문에 응답자의 36.8%가 0회라고 답해 가장 많았고 1회가 20.6%, 2회가 16.4%로 나타났다. 문화체육관광부가 권고하는 일주일 운동량(무산소 운동 3회)을 소화하고 있는 직장인은 26.3%에 그쳤다.
또 직장인이 운동을 하지 못하는 이유로는 ‘과다한 업무로 인한 시간 부족’(35.7%) ‘귀찮아서’(26%) ‘경제적 여유 부족’(14.5%) ‘운동이 다음 날 업무 진행에 지장을 줄까봐’(14%) ‘함께 운동할 사람이 없어서’(11.1%) 등으로 조사됐다.
직장인 평균 운동횟수 조사결과를 접한 네티즌들은 “직장인 평균 운동횟수, 운동할 시간조차 없는 직장인들” “직장인 평균 운동횟수, 일찍 퇴근하고 싶어요” “직장인 평균 운동횟수, 여름인데도 이정도라니. 암울하다” 등의 반응을 보였다.
[매일경제 스타투데이 이태리 인턴기자]