달걀 칼로리 고려해서 다이어트하면 당신도 “섹시한 몸짱!”

↑ 사진=정종철 트위터

달걀 칼로리

‘달걀 칼로리’가 공개돼 온라인에서 화제입니다.

최근 한 포털사이트에 달걀 칼로리라는 제목의 게시물이 게재됐습니다.

달걀 칼로리는 100g당 158㎉로 달걀 한 개는 약 80㎉에 달합니다. 다만 계란의 종류와 조리방법에 따라 열량의 차이가 있을 수 있습니다.

훈제계란의 칼로리는 75㎉로 일반 계란보다 조금 더 낮습니다. 달걀 프라이의 경우 열량이 120㎉로 조리과정에서 기름이 섞여 열량이 비교적 높습니다.

달걀 칼로리 소식을 접한 누리꾼들은 “달걀 칼로리, 얼마나 먹어야 하는거지?” “달걀 칼로리, 다이어트 성공하려면 안먹는게 최고임” 등의 반응을 보였습니다.