호스래디시 효능, 고혈압을 잡는 음식 고기 느타리버섯…버섯에서 고기맛이?

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호스래디시 효능, 고혈압에 효과적

호스래디시 효능, 고혈압을 잡는 음식 고기 느타리버섯…버섯에서 고기맛이?

호스래디시 효능이 화제인 가운데 고혈압 잡는 음식이 이목을 집중시키고 있다.

최근 아동 고혈압이 늘고 있어 관심이 집중되고 있다. 주 원인으로는 만성신우신염 등 신장질환, 신동맥협착 혈관질환, 갑상선기능항진증 같은 내분비질환 등이 꼽힙다.

아동기는 시기를 달리해 최소 세 번 측정한 수축기와 확장기혈압이 같은 나이 또래 혈압의 95% 이상일 경우 고혈압이라고 말한다.

↑ 호스래디시 효능 사진=MBN

고혈압을 잡는 혈압도 내려가고 고기의 맛도 나며 피로도 확 풀린다는 음식의 정체는 바로 고기 느타리버섯이다.

흔히 밥상에 올라오는 느타리버섯과 같은 종류인데 일반 느타리버섯에 비해 갓이 얇고 갈색빛이 특징이다.

특히 고기맛을 내는 식감 때문에 흔히 고기 느타리버섯으로 불리는데 2년 전 부터는 재배가 활발해져 저렴하게 구할 수 있다.

한편 호스래디시는 ‘서양의 와사비’라고 불리며 순환기능 개선, 고혈압 예방, 감기 예방, 가래 해소등이 있다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com