초미세먼지 주의보, 노약자 실내생활 권고…'건강 행동 수칙은?'

초미세먼지 주의보, 노약자 실내생활 권고…'건강 행동 수칙은?'

↑ 초미세먼지/사진=연합뉴스

우리나라 주변에 고기압이 발달하고 대기 흐름이 정체되면서 미세먼지 농도가 짙은 날이 이어지고 있습니다.

21일 국립환경과학원과 한국환경공단에 따르면 이날 오후 3시부터 서울 권역에 초미세먼지(PM2.5) 주의보가 내려졌습니다.

서울에 초미세먼지 주의보가 발령된 것은 가을 들어 처음입니다. 서울에는 8월16일 하루동안 초미세먼지 주의보가 발령된 바 있습니다.

대전 서부권역에는 오전 6시 초미세먼지 주의보가, 울산 권역에는 오전 8시 미세먼지(PM10) 주의보가 각각 내려졌습니다.

인천 서부권역에는 오전 10시부터 초미세먼지 주의보가 발령됐고, 동남부권역에는 오후 들어 초미세먼지 및 미세먼지 주의보가 함께 발령됐습니다.

오전에 내려졌던 경북 김천 지역의 미세먼지 주의보는 해제됐습니다.

전날 부산과 울산, 경남, 광주, 전남에 발령된 초미세먼지 주의보는 이틀째 유지됐습니다.

다만, 기상 상황에 따라 경보 발령은 수시로 이뤄지므로 해제된 지역에 또 내려질 수 있습니다.

미세먼지는 입자 크기(지름)가 10마이크로미터(㎛) 이하, 초미세먼지는 입자 크기가 2.5㎛ 이하인 먼지입니다.

마이크로미터는 미터(m)의 100만분의 1입니다.

머리카락의 크기가 통상 50∼70㎛이므로 머리카락과 비교하면 대략 미세먼지는 1/5, 초미세먼지는 1/20 정도입니다.

미세먼지 주의보가 발령되면 민감군(어린이·노인·폐질환 및 심장질환자)은 실내생활이 권고됩니다. 일반인은 장시간 또는 무리한 실외활동을 줄이는 게 바람직합니다.

이날 오후 전국의 미세먼지 농도는 모든 권역(수도권·충청권·강원권·호남권·영남권·제주권)에서 '나쁨' 수준을 기록했습니다.

과학원은 미세먼지가 높은 날의 건강 행동 수칙을 다음과 같이 제시했습니다.

등산·축구 등 오랜 실외활동을 자제하고, 특히 어린이·노약자·호흡기 및 심폐 질환자는 가급적 실외활동을 자제해야 한다. 학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체할 것을 권고합니다.

실외활동을 할 때에는 마스크, 보호안경, 모자 등을 착용합니다. 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조합니다. 세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척한다. 가급적 대중교통을 이용하는 게 바람직합니다.