운동량은 줄어들고 앉아서 일하는 시간이 길어진 현대인들을 위해 다양한 운동 보조 기구들이 출시되고 있습니다. 이은지 리포터가 소개합니다.
[리포터]
좌식 생활이 대부분인 현대 직장인들.
같은 자세로 장시간 앉아있기 때문에 허리통증과 어깨통증을 호소하는 일이 많습니다.
하지만 시간을 내서 꾸준히 운동하기가 쉽지 않습니다.
[인터뷰 : 김소영 / 직장인】
“오래 앉아있다 보면 사무직이니까. 모니터 자주 보게 되잖아요. 모니터 보다보면 고개도 숙여지고 허리도 자꾸 구부러지는데...”
최근 한 업체에서 선보인 운동 보조 기구.
생김새가 사람의 엉덩이 모양과 흡사합니다.
장시간 앉아있는 엉덩이 근육의 피로를 풀어주고 바른 자세를 잡도록 도와주는 엉덩이 운동 기구입니다.
[인터뷰 : 문성원 / (주)프로토타입 제휴영업 담당】
“앉았을 때 받는 하중을 분산시키는 걸 막아줌으로서 힙업 효과가 있구요. 15도 정도 경사면이 있어서 앉았을 때 바른 자세를 잡을 수 있도록 도와주는 디자인으로 설계가 되었습니다.”
방석처럼 의자 위에 올려두고 앉으면 자세교정효과를 주고, 전원을 연결하면 온열기능을 더할 수 있습니다.
[인터뷰 : 문성원 / (주)프로토타입 제휴영업 담당】
“여자분들 몸이 차거나 이런 분들은 하체를 따뜻하게 관리하실 수 있는 제품이라서 기타 여성질환에도 어느 정도 도움을 주실 수 있는...”
바쁜 현대인들에게 별도의 시간을 투자할 필요 없이 운동의 효과를 주는 운동 보조 기구들.
그 종류와 기능이 더욱 다양해지고 있습니다.
mbn뉴스 이은지 리포터입니다.