콜라비 효능, 소유의 다이어트 식단…설현의 다이어트 방법은?

콜라비 효능, 소유의 다이어트 식단…설현의 다이어트 방법은?

콜라비 효능과 함께 아이돌 그룹 멤버들의 다이어트 식단이 화제다.

탄탄한 몸매를 자랑하는 씨스타 멤버 소유는 콜라비를 애용한다고 밝힌 바 있다. 콜라비는 양배추와 순무를 교배시킨 채소로 열량이 낮고 식이섬유, 단백질, 비타민 C가 풍부한 것이 특징.

↑ 콜라비 효능

뿐 아니라 소유는 바나나, 견과류 등을 이용한 다이어트 식을 섭취한다고 소개했다.

에이오에이 멤버 설현은 다이어트에 대한 고충을 토로할 만큼 힘겨워했던 인물. 그러나 그는 소속사의 철저한 관리 속에서 다이어트에 성공했다.

설현의 다이어트 법은 1일 1식이었다. 고구마, 닭가슴살, 계란으로 이뤄진 식단을 주로 먹었으며 오후 다섯 시 이후로는 물만 섭취하며 몸매를 만들었다고.

온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com