문가비, 독보적인 섹시美…`애플힙의 정석` [동영상]

↑ 문가비

[MBN스타 민진경 기자] 문가비의 몸매와 운동법에 많은 이들의 관심이 쏠리고 있다.

지난 9일 오후 MBC '섹션TV연예통신'에서 모델 문가비의 인터뷰가 공개됐다.

이날 인터뷰에서 문가비는 집에서도 할 수 있는 운동법과 아름다운 힙라인을 가질 수 있는 운동법을 소개했다.

먼저, 힙라인을 잡는 데 좋은 점프 스쿼트는 점프를 하며 딥 스쿼트 자세를 유지한 뒤 다시 점프하며 로우 스쿼트 자세를 유지한다. 하체 중심을 낮게한 뒤 매일 100회씩 하면 된다.

덩키킥은 엎드린 자세에서 다리를 한쪽씩 뒤로 차올린 다음 엉덩이는 고정하고 다리만 차서 올린다. 매일 100회씩 하면 힙라인은 물론 허리 라인도 예쁘게 만들 수 있다.

인터뷰 중 문가비는 "비키니를 입을 때 뭔가 좋다. 운동할 때 엉덩이 신경을 많이 쓴다. 예쁜 힙라인을 좋아한다"라고 밝혀 이슈가 됐다.

또한, 허리 사이즈 23인치를 유지하는 비법으로 옆구리 스트레칭을 꼽았다. 다리를 어깨 너비 벌린 후 양손을 위로 올리고 모은 채로 덤벨을 잡는다. 이후 허리 반동을 이용해 상체를 좌우로 기울여 주며 매일 100회씩 하면 된다고 전했다.

방송 이후 문가비의 인스타그램이 이슈가 된 와중 자신의 건강미 넘치는 몸매를 자랑한 사진들로 가득해 눈길을 끌었다. 운동으로 만든 예쁜 힙라인과 잘록한 허리를 강조하며 완벽한 비키니 몸매를 뽐내고 있다.

출처=문가비 SNS, MBN스타 DB