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"하루 에스프레소 4잔 이상 몸에 해로워"
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"하루 에스프레소 4잔 이상 몸에 해로워"
기사입력 2015-05-28 06:15
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최종수정 2015-05-28 07:39
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하루에 에스프레소 4잔 함량 이상의 카페인을 섭취하면 몸에 해롭다는 연구 결과가 나왔습니다.
유럽식품안전청은 성인의 하루 카페인 권장량은 400mg 미만이라며, 특히 미성년자와 임산부에 다량의 카페인 섭취가 해롭다고 밝혔습니다.
유럽식품안전청은 또, 커피 외에도 에너지 음료와 같은 다른 음료를 통한 카페인 섭취에도 주의해야 한다고 지적했습니다.
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