명절 피로 푸는 스트레칭 화제
명절 피로 푸는 스트레칭이 공개돼 눈길을 끈다.
장거리 운전과 음식 장만 후 두 가지로 구분된다.
먼저 장거리 운전 시 쌓인 피로를 푸는 방법에는 목 풀기가 있다. 허리를 펴고 앉아 양손을 깍지 끼우고 이마에 갖다 댄 후 양손을 위쪽으로 당겨 코가 하늘을 향하도록 하면 된다.
또한 음식 장만 후 스트레칭은 뻐근한 허리 시원하게 풀어주기가 있는데, 바닥에 누워 무릎을 구부리고 양발을 둔부 쪽으로 당긴다.
그 다음 허벅지
명절 피로 푸는 스트레칭 공개에 누리꾼들은 “명절 피로 푸는 스트레칭 간단하다.” “명절 피로 푸는 스트레칭 따라하자.” “명절 피로 푸는 스트레칭 엄마와 아빠에게 알려주자.” 등의 반응을 보였다.
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